肩拘縮 | 腕のしびれを超簡単ストレッチで治す方法



右腕のしびれと左腕のしびれ、腕がしびれる原因は、肩こり、頚椎椎間板ヘルニアや狭窄症、ストレートネックや猫背からでも出てきます。



肩拘縮

寝ている時が一番辛い私の肩こり

現代病とも言うべきパソコン作業に伴う肩こりに悩まされています。 平日の日中は、6時間くらいはパソコンに向かわず […]


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岩のようなすごい肩こりが柔らかくなって驚いてます

教師というものはですね、学園ドラマのように、熱くてカッコいいというものではありません。 生徒の対応、父兄との対 […]


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拘縮肩というものを初めて聞いたが、どうやら私がそれらしい。肩があがらないと思っていた

私は60代で、肩や足腰に痛みがあり、悩んでいました。 ただ、もう、年も年だし、身体のあちらこちらが痛むのは当然 […]


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